Kurser - LOF Vestfyn

LOF Vestfyn

Viden i bevægelse

Gotved bevægelse - Glamsbjerg

...

Gotved bevægelse

Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen

Gotved henvender sig til alle, der ønsker balance og forøget kropsligt overskud.

Vi ser balance, som et dynamisk og overordnet begreb som vi søger at opnå ved:

At skærpe opmærksomheden over for os selv og andre

At træne styrke såvel som afspænding og ro

At skabe gennemstrømning og friere åndedræt

At træne mobilitet og stabilitet

At bevare balance over leddene ved bevægelses og koordinationstræning

At skabe indre ro for at kunne arbejde kraft- og udtryksfuldt

Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi.

Medbring tæppe og underlag

  • Nummer 181401 - Gotved bevægelse - Glamsbjerg
  • Start 09.01.18 kl. 09:00-10:20
  • Underviser(e) Bodil Søndergaard Bæk
  • Adresse Mulighedernes Hus, Søndergade 99, 5620 (kort)
    Sal
  • Lektioner 21,00
  • Priser
    Almen   DKK 820,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.01.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
16.01.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
23.01.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
30.01.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
06.02.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
20.02.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
27.02.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
06.03.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
13.03.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
20.03.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
03.04.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
10.04.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
17.04.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort
24.04.2018 09:00-10:20 Mulighedernes Hus Bodil Søndergaard Bæk Kort

Underviser

Bodil Søndergaard Bæk